INSTITUTO AUDREA LARA

QUEM SOMOS

O Instituto surgiu da demanda, de milhares de estúdios de Pilates espalhados em vários lugares do mundo, por alguma atividade física ou reabilitação inovadora tão segura, equilibrada e eficiente quanto método Pilates.

O Instituto Audrea Lara de ensino capacita profissionais da área de saúde e movimento com programas práticos e de fácil aplicabilidade. Seus programas são muito seguros, didáticos, amplos e variados, baseados em métodos como de Pilates, Rudolf Laban, Feldenkrais e GDS, que trabalham a consciência, postura e equilíbrio corporal por meio de de movimentos elaborados diferentes do fitness ou da reabilitação tradicional.

Audrea Lara é pioneira no Brasil com o Ballet Barre Workout, modalidade que existe desde 1940 na Inglaterra e está presente no mundo todo. Nele a barra de balé é utilizada de forma diferenciada do balé clássico, com o objetivo de trabalhar o condicionamento físico, força, alongamento e exercícios aeróbicos.

Após sete anos formando e capacitando profissionais no mudo todo como representante internacional, e sendo certificada no mais clássico método de Pilates, desenvolveu o Ballet Pilates, que também é excelente para reabilitação, muito seguro e lúdico. Conheça essa história interessante.

NOSSA MISSÃO

“Criar e disseminar programas inovadores, seguros e eficazes para profissionais da área do movimento humano, com base em estudos
de postura corporal e princípios do Pilates que promovam a saúde de forma prazerosa.“


NOSSOS VALORES


Segurança para os movimentos, sem causar lesões

Respeito à individualidade

Postura corporal ideal nos exercícios


Eficiência nos programas de exercícios

Qualidade nos materiais e no ensino

Ambiente alegre, divertido e harmonioso


Paixão e Ética em tudo que faz

Inovar sempre

Saúde e bem estar


NOSSA VISÃO

“Ser referência na formação de profissionais da área da saúde e movimento humano.“


NOSSA HISTÓRIA

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GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA USP

A Professora Audrea Lara, estudou Educação Física numa das mais renomadas universidades do Brasil, a Universidade de São Paulo.


Frente de Pesquisas

Nutrição

Biomecânica

Aprendizagem Motora

O envolvimento da Professora Audrea Lara, com grupos de pesquisas na Universidade de São Paulo, foram o suporte para o que viria mais adiante na sua vida acadêmica e profissional.


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CERTIFICAÇÕES

Iniciou seus estudos em Feldenkrais na pós graduação da Faculdade de Psicologia da USP.
Estudou Cadeias Musculares e articulares, GDS e Pilates com a Master Romana Krysanowska, certificação em Pilates nos EUA.



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PERSONAL TRAINER – INOVAÇÃO

Personal Trainer em São Paulo, elaborou programas especiais de ginástica postura com a Fitball e elásticos para pessoas com dores na coluna e osteoporose.



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REPRESENTANTE INTERNACIONAL

Pioneira no condicionamento físico com barra de balé no Brasil, representou marca internacional Ballet Barre Workout, Barre Fitness e certificou mais de 300 instrutores internacionais, ministrou em conferências no Brasil e no exterior.




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CRIOU O BALLET PILATES

Com base em pesquisa e na experiência adquirida ao londo de vários anos de contato com o público, professores, metodologias e especialistas no movimento humano, criou o BALLET PILATES. Com aulas dinâmicas, uma barra diferenciada (Barre Plus) e acessórios diversificados, agregou vida e ludicidade ao método.
Pioneira no Brasil, com o trabalho de condicionamento físico na barra de balé.




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CRESCIMENTO ACELERADO

Criando programas inovadores, com base nas realidade do mercado e com cursos especialmente planejados para as necessidades dos profissionais certificados, o Instituto AUDREA LARA continua crescendo e contribuindo com a melhoria da qualidade do ensino na área do movimento humano.


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