BLOG BALLET PILATES

11 de Maio de 2018

Audrea Lara em matéria do Jornal da Band.

“PESSOAS QUE SE EXERCITAM PODEM PROLONGAR A VIDA”
Uma pesquisa revelou uma boa notícia para os cinquentões que fazem atividade física. A pesquisa americana acompanhou milhares de pessoas nessa faixa etária e comprovou que quem se exercita vive pelo menos dez anos a mais do que os sedentários.

Reportagem Jornal da Band 09/05/2018

Clique e confira


14 de Maio de 2017
WhatsApp-Image-2017-05-08-at-6.37.16-PM-1-1280x960.jpeg

Na fase de recuperação do parto, elas não podem fazer qualquer tipo de atividade física, mas também não querem ficar paradas. É um período em que as mães querem se cuidar sem ficar longe dos filhos. Foi pensando nisso que a Audrea Lara criou a aula que mistura os princípios do pilates com os movimentos do ballet. Clique aqui e confira a matéria completa do SBT.


WhatsApp chat