CERTIFICAÇÃO
A BARRE PLUS É A BARRA DO BALLET PILATES
A BARRE PLUS, foi desenvolvida especialmente para o Ballet Pilates. A Professora Audrea contou com a colaboração de engenheiros e arquitetos para fazer essa barra super versátil e especial.
FORTALECIMENTO
EQUILÍBRIO
ALTA PERFORMANCE
Um é no chão, dois um passo acima, no terceiro já está nas alturas, no quarto e no quinto já dá para alcançar o teto!
Imagine agora os exercícios de Barre feitos em cima de uma barra com 5 níveis de altura. É assim a Barre Plus, uma barra diferenciada, que permite inúmeras possibilidades e variações de movimentos que vão do solo até o teto.
“Os exercícios são realizados em diferentes planos, pois ela possui 5 níveis: 2 nos planos baixo, 2 no médio (barra de balé convencional), 1 no plano alto e um no plano aéreo”, explica a idealizadora do Ballet Pilates (modalidade que mistura os mais renomados movimentos de Barre internacional com os princípios do Pilates) Audrea Lara
A barra é bem versátil, pode ser utilizada como apoio, como acessório para desenvolvimento de força, flexibilidade e ainda fixar tecidos acrobáticos e uma barra móvel de madeira que se liga a um elástico (o Stick). “A ideia é fornecer segurança em primeiro lugar e depois então proporcionar leveza e força ao mesmo tempo na execução de cada exercício. O resultado é um aumento da flexibilidade, da mobilidade e uma aula totalmente lúdica e diferenciada”, completa a profissional de educação física Audrea Lara.
O Ballet Pilates Fusion é pré requisito para o Barre Plus.
