Graduada em Educação Física e Mestre em Ciências pela Universidade de São Paulo (USP), Audrea Lara possui mais de 20 anos de experiência em carreira acadêmica e profissional.
Professora ativa de salas de aula e palestrante nacional e internacional.
Trabalha como instrutora de Pilates desde 1997. Sua área de estudo: Controle Postural e Motor.
Certificada pelo método clássico de Pilates, Audrea teve a oportunidade de ter a herdeira e aluna direta de Joseph Pilates, Romana Krysanowska, como tutora de seu treinamento.
Entre outros cursos, a profissional também é certificada nos métodos GDS, Rudolf Laban e Feldenkrais pela Faculdade de Psicologia da USP, que trabalham a consciência, postura e equilíbrio corporal por meio de de movimentos elaborados diferentes do fitness ou da reabilitação tradicional.
FUNDADORA
Introduziu o Ballet Barre Workout no Brasil e na América Latina de forma pioneira em 2009. Desde então já certificou mais de 1.000 instrutores profissionais da área do movimento humano em geral, dentre eles profissionais de educação física, fisioterapeutas, profissionais de dança, professores de Pilates e Yoga no âmbito nacional e internacional.
Com o propósito de melhorar a qualidade de vida das pessoas, projetou e criou o método BALLET PILATES baseado nos princípios do Pilates e nos movimentos adaptados da dança.
O BALLET PILATES representa hoje na América Latina, um modo eficiente, inovador e duradouro de melhoria da saúde e da qualidade de vida de seus praticantes.
Seus programas de treinamento proporcionam aos seus alunos maior qualidade de vida, longevidade, força, agilidade e boa postura corporal.
NOSSA MISSÃO
“Criar e disseminar programas inovadores, seguros e eficazes para profissionais da área do movimento humano, com base em estudos
de postura corporal e princípios do Pilates que promovam a saúde de forma prazerosa.“
NOSSOS VALORES
Segurança para os movimentos, sem causar lesões
Respeito à individualidade
Postura corporal ideal nos exercícios
Eficiência nos programas de exercícios
Qualidade nos materiais e no ensino
Ambiente alegre, divertido e harmonioso
Paixão e Ética em tudo que faz
Inovar sempre
Saúde e bem estar
NOSSA VISÃO
“Ser referência na formação de profissionais da área da saúde e movimento humano.“
NOSSA HISTÓRIA
A Professora Audrea Lara, é Licenciada em Educação Física pela Universidade de São Paulo. Colaborou com grupos de pesquisa em Atividade Física para a Terceira Idade, Avaliação Física e Aprendizagem Motora na EEFEUSP
Iniciou seus estudos em Feldenkrais na pós graduação da Faculdade de Psicologia da USP.
Estudou Cadeias Musculares e articulares, GDS e Pilates com a Master Romana Krysanowska, certificação em Pilates nos EUA.
Personal trainer em São Paulo, por 20 anos. Elaborou programas especiais de condicionamento físico para portadores de lombalgias, cervicalgias e osteoporoses. Co autora do livro “Enxaqueca alívio para o sofrimento”.
Pioneira no trabalho de condicionamento físico com barra de balé no Brasil, Ballet Barre Workout, Barre Fitness. Conferencista nacional e internacional, ministrando cursos de certificação para professores por todo território brasileiro.
CRIOU O BALLET PILATES
Com o objetivo de melhorar a qualidade de vida das pessoas, Audrea Lara, aplicou seus conhecimentos e experiência, e criou o método BALLET PILATES e promoveu a certificação de centenas de instrutores no Brasil. Levando em consideração as necessidades da população no cenário da ocasião, o BALLET PILATES representou um modo inovador, eficaz e duradouro de melhorar a vida de seus praticantes.
CRESCIMENTO ACELERADO
Novos módulos foram criados e agregados ao programa, com base nas demandas e necessidades do mercado, com cursos especialmente planejados para as necessidades dos profissionais certificados. O Instituto AUDREA LARA segue crescendo e contribuindo com a melhoria da qualidade do ensino na área do movimento humano, agora também em outros países da América Latina, como Chile, Perú, Colombia e México.
MESTRE EM CIÊNCIAS
Sempre em busca do aperfeiçoamento constante, AUDREA LARA direciona seus estudos e pesquisas em controle postural e motor alcançando o título de Mestre em Ciências pela Universidade de São Paulo e segue crescendo e contribuindo com a melhoria da qualidade do ensino na área do movimento humano.
