Dedicada ao público feminino, a atividade combina a leveza do ballet e a força do pilates Que tal unir os movimentos clássicos do ballet com a intensidade do treino de […]
Uma mistura da leveza do ballet com a força do pilates, o BalletPilates é uma modalidade que resulta fortalecer a região pélvica da mulher. Esse resultado só é possível […]
O MÉTODO FOI CRIADO POR AUDREA LARA REDAÇÃO PAIS&FILHOS 18.06.2016 Alunas com seus bebês durante a aula de ballet com pilates (Foto: Divulgação/ Instituto Audrea Lara de ensino) Muitas mulheres […]
